【成為自己的心情字療師，自由書寫一日體驗工作坊】
【成為自己的心情字療師，自由書寫一日體驗工作坊】
【成為自己的心情字療師，自由書寫一日體驗工作坊】
在全世界都忙碌的日子裡，似乎要不斷的安排許多事情，有沒有一個時刻其實好想停下來？但真的安靜下來時，不太敢接觸自己內在的狀態，因為那會讓我們想起，許多孤單的時刻，無法自處……有沒有一種方式，能夠更當下、立即的陪伴自己？有沒有一種方式，能夠更理解自己、擁抱自己？
＊內容簡述：透過團體中的人際互動及過去情緒經驗的分享，協助自我覺察，練習自由書寫的方式來陪伴自己，進而培養關心自己的方式，照顧自己與生活。
＊時間：113/10/26(六)，一日工作坊09:30-16:30，中午提供麵包餐盒。
＊地點：心輔中心一樓多功能教室。
＊招生人數：6-8人，以能夠承諾當天全程參與活動者為優先。
＊進行方式：一日工作坊，上午會有些成員主題上的引導及互動，下午以實際討論與練習為主，邀請對自己有些好奇、願意分享及尊重聆聽的同學來參加。
＊帶領人：陳姿文諮商心理師
＊協同帶領人：鄒曉在諮商心理師
＊活動當天場地為地板教室，請穿著寬鬆的衣物前來參加；若穿著長裙，請穿及膝裙子，請自備環保杯及餐具。
＊報名資格：
1. 臺灣大學學籍資格（在學或休學皆可）或應屆畢業學生；
2. 對自我探索、陪伴自己及自由書寫等感興趣的同學；
3. 參與期間能夠穩定身心狀態，以及願意分享、尊重聆聽的同學尤佳。
＊報名時間及方式：09/23(一)~10/04(五)16:00止，請填寫本表單並送出，報名不代表錄取，額滿會提早關閉報名表單，請靜候
＊報名連結：https://forms.gle/evGSkH8whLAZLA528
10/14(一)下午17:00左右以學校信箱收到確定錄取通知書為報名成功，不錄取恕不特別寄email通知；
10/21(一)17:00左右寄發行前通知，團體報名成員若超過8名時，可承諾全程參與者優先錄取。
若有臨時行程上有異動，最晚請於10/23(三) 中午 12:00前，來信取消此次參與工作坊報名。
聯絡人：陳姿文諮商心理師(chentw@ntu.edu.tw)
